キッテルのブログから、トレーニング

2013.01.07.22:16

こちらもフレーリンガーに負けず劣らず、去年の１０月１７日以来のブログ更新です。他にも、マルティンのブログでは馬と競走した、なんていうおもしろい記事が載っていますが、これはまた明日にでも、時間があれば、アップしてみましょう。キッテルの記事は、昨日のデーゲンコルプの記事とかぶってます。

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自転車プロ選手の日常に戻る
２０１３年１月６日

今日からぼくは、休暇やノンビリしたトレーニングやクリスマスと新年の祝日を終了して、自分が再び自転車プロ選手なんだと実感している。ここアルテアのトレーニングキャンプで、ぼくらはチーム単位で新たなシーズンに向けて準備を始めているけど、新たなシーズンで初めて完全に一杯一杯になった。だからぼくの足は長時間もうぱんぱんだよ。

２０分のテストでラテス峠っていう山を駆け上ったんだ。それでぼくらのトレーニング状態が分かるっていうわけさ。そのあともまだ登りで重いギアでのパワートレーニングと、トレーニングルームでバーベルを使って筋力トレーニング。全部で５時間にわたる自転車トレーニングの最後の４５分は、ぼくは集団の一番後ろでフラフラしながら帰ってきた。さらにバーベルだからね、ぼくがどんな格好で筋力トレーニングをこなしたか、想像がつくだろうね。ぼくらのトレーナーはとってもすばらしく僕らを苦しめてくれるよ。でもね、たくさん喜びたければ、たくさん苦しまなければならないんだよね。

ぼくは１月２２日にシーズンスタートだ。初めてオーストラリアのレースに出場する。そこで調子が上がっていれば良いけどね。１月１１日のチームプレゼンテーションの後、すぐにツール・ダウン・アンダーへ出発する。だから気候や時差になれるための時間は数日余裕がある。３週間半、ぼくはずっと自転車でロードに出ている。これも自転車のプロとしての日常なんだ。

ともかくみんなには、なにごともうまくいく健康な新年でありますように。また書くね。
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１月２２日から５日間のツール・ダウン・アンダー、グライペルも出場するようですから、両者の争い、どんなものか楽しみです。まあ、期待すると、往々にして両方とも調整不足っていう可能性もなきにしもあらず　笑）


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